Personal trainer: un istruttore dedicato solo a te

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Un istruttore dedicato interamente a te, che studia un programma di allenamento personalizzato e pensato in funzione del tuo fisico e dei tuoi obiettivi. Puoi scegliere i giorni e gli orari che sono più comodi, concordare le sedute di allenamento settimanali e avere a disposizione, sempre, il tuo personal trainer che ti segue e monitora i tuoi progressi.

Perché dovrei scegliere un personal trainer?

Perché è la soluzione migliore per avere un programma di allenamento personalizzato e, soprattutto, per avere la garanzia di seguirlo fino in fondo. L’istruttore si occuperà di studiare per te un percorso di training su misura, in funzione del tuo fisico, degli obiettivi che ti poni e del tempo che avrai a disposizione. Tu invece potrai scegliere in assoluta libertà giorni e orari delle tue sedute di allenamento, sapendo di poter contare su un professionista dedicato interamente alla tua attività. Zero distrazioni, zero tempi morti e massime performance garantite.

Quali percorsi di allenamento posso seguire?

Di qualsiasi tipo, ti verranno preparati in funzione dei tuoi obiettivi e quindi potranno prevedere attività aerobiche, sedute finalizzate alla massa muscolare, alla forza o a qualsiasi altro risultato che intendi raggiungere. La tua scheda sarà preparata ad hoc per te, con momenti di valutazione di metà percorso e pianificazione delle sedute pensata nell’arco del periodo – e del tempo – che hai a disposizione.

Per quali tipologie di obiettivi è indicato un personal trainer?

In realtà per tutti, ovvero sia per chi vuole perdere peso, sia per chi vuole acquisire massa muscolare o, ancora, per chi intende migliorare le proprie performance aerobiche. Non contano gli obiettivi o il punto di partenza di ogni soggetto, conta la metodologia e l’accuratezza delle sedute di allenamento. Per questo poter contare su un programma personalizzato, e su un professionista che segue ogni momento del tuo percorso di training, fa la differenza.