
Class Overview
Consiste in una serie di esercizi di resistenza muscolare praticati con una sbarra (con pesi anche se leggeri) e coordinata con una metodologia di lavoro ritmica. Si può definire in poche parole come una combinazione di ginnastica aerobica ed esercizi, coordinati anche con musica, dando vita ad un mix che permette di ottenere una spesa calorica elevata insieme alla tonificazione dei muscoli di tutto il corpo.
Class Details
Tutti i giorni
Per gli orari contatta la palestra
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