Step

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Class Overview

Lo STEP è allenamento cardiovascolare che si realizza attraverso sequenze coreografiche, a seconda della classe che partecipa alla lezione.L’aerobica con lo step è estremamente allenante e consigliata a tutti coloro che vogliono mantenersi in forma divertendosi. È indicata sia per donne che per uomini, a prescindere dall’età, anzi il corretto utilizzo della pedana è uno dei metodi più validi per incrementare l’elasticità senza rischiare infortuni.

Class Details

Tutti i giorni
Per gli orari contatta la palestra
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Class Location