Ki Aikido e Kendo, due arti marziali ancora non troppo conosciute ma dal grande potenziale, in termini di capacità allenante e stimolo alla concentrazione.

All’Harmony Club non ci facciamo mancare niente. Come vi avevamo anticipato, questo ottobre sarà ricordato per l’arrivo del Principe Diouf nella nostra palestra! Dall’8 ottobre, infatti, avranno inizio i corsi […]

La famiglia dell’Harmony Club a Ottobre sarà un po’ più grande grazie alla Zumba! Si unisce a noi il Principe Diouf, e non vediamo l’ora di cominciare!

Mercoledì 4 settembre avrà luogo la primissima partita della nuova squadra Harmony Calcio a 5 San Giovanni. L’amichevole, per cui verrà appositamente allestito un campetto, si svolgerà durante il Bani in Festa a […]

I nostri corsi di Prepugilistica e Kickboxing K1 tenuti da Andrea Tavoletta riprendono il 3 Settembre 2019.

Eccolo il primo resoconto dei centri estivi in corso. Come stanno andando? Alla grande.

A partire dal 4 febbraio scorso abbiamo individuato un’ulteriore data, e un ulteriore orario, per il nostro corso di spinning. Appuntamento fissato tutti i lunedì, alle 18.30, per sudare a ritmo di musica sulle uniche Bike Originali Spinning che puoi trovare in Valdarno.

Una disciplina che trova le sue origini nelle antiche tradizioni circensi ma che si rivela utile per la tonificazione di tutto il corpo e per coloro che cercano una metodologia di allenamento volta a coinvolgere corpo e mente.

Il gioco danza si rivela un ottimo alleato per la crescita di ogni bambino: la lezione stessa è un gioco ma educativo, perché vi sono regole da rispettare e contenuti precisi, che altro non sono che le componenti e gli elementi di base della danza. Adesso puoi approfittare della prova gratuita. Scopri di più.